Фиговое состояние

Прострация-фрустрация… в общем, херня какая-то. Хочется спать, уткнувшись носом в пушистую попу шпица. Но шпица у меня нет. Осуществимый вариант — в животик Соне, но она нещадно пинает меня лапой в нос. Поэтому хотя бы просто в подушку. Носом. И спать. Недельку-другую. Беспробудно. А лучше — до весны (а весна тут в июне...).


Всё-таки жаворонковый режим, он на любителя. Читал где-то, что самый здоровый режим — ложиться в 10 вечера и вставать в 5 утра. Ага. Я, между прочим, больше 2-х месяцев так и делаю. Иной раз могу припоздниться, но нечасто. А в 5 — как штык. И...? Когда я ложился в 3 ночи и вставал в 9 утра, я себя лучше чувствовал.

Но может, дело не в том. Во-первых, я теперь живу в другом часовом поясе (и хрен его знает, как долго может длиться перестройка биологических часов). А во-вторых, то, о чём я не подумал, когда сюда ехал. Высота над уровнем моря… и атмосферное давление. Я, конечно, не на вулкане живу, но всё равно здесь, даже на небольших высотах, воздух более разряжённый, чем в наших южных степях, и давление ниже. Организмус реагирует: давление падает, сердце начинает биться медленнее.

С одной стороны, это даже неплохо. Я ведь по жизни гипертоник и тахикардик (прям, как выматерился). Был. А теперь нет. Теперь у меня пульс выше 75-ти не скачет (а был 80-90 в покое) и давленьюшко в норме. Но это при хорошей погоде. А вот при «третьем медицинском», который здесь не редкость, я имею 85 на 52 (или около). Чувствую себя при этом, как зомби, которого зачем-то похоронили с чугунным котлом на бошке. В общем, мне не нравится.

Выгляжу я примерно так же, как чувствую себя. Меня на работе сочувственно спрашивают: «Болеете?».

Я, конечно, понимаю, что это явление временное, и надо этот грёбаный адаптационный период пережить. Но хотелось бы ещё как-то его сократить, потому что это ни в какие ворота. Замечаю, что стал крайне неэффективно использовать своё время, потому что не имею сил практически ни на что, кроме рабочей обязаловки, на которую себя буквально выпинываю. Программа минимум превращается в челлендж. Абыдно же. Говорю себе, что надо снова заняться тенсегрити (в своё время это дрежало меня на плаву даже во время затяжных бессонниц), но запала не хватает даже на то, чтоб начать.

В общем, херня, она и есть херня.

Из хорошего — мир вокруг. Кто-то (кажется, Варвара) просил рассветы… Нате:

Обсудить у себя 15
Комментарии (23)

шпицы истеричные) но попы у них пушистые, что правда, то правда)

а что такое тенсегрити?

держитесь там, ваше мурлычество. акклиматизация — штука временная)

попы шпицев — мой фетиш

это что-то вроде энергетической практики (из кастанеды). там вообще, целая система, но я делал только 12 базовых упражнений — нечто вроде зарядки. они лёгкие в физическом плане, но некоторые длинные комбинации сложно запомнить (а там важно чётко всё повторять), поэтому я всегда видео перед глазами держал.

не знаю, как кому, но мне они давали просто коллосальный приток энергии — лучше любого кофе. возможно, самовнушение, конечно, но я уже не заморачиваюсь на этом: работает, и ладно. начать бы снова, а то совсем размазнёй стал.

спасибо, буду стараться, выгребаться)).

«И это пройдет». Главное — не сдать)

А фото очень красивые

Да, кот справится)). Спасибо).

Природа постаралась.

Тттак, скажи, а это на всех действует: ад и пульс??? У всех все это становится ниже?

Нет, не на всех).

Это во многом дело привычки. Если жить сначала в низине, как я, а потом припереться сюда, то разницу можно ощутить шкуркой. А те, кто здесь всю жизнь прожил (ну или лет 40, как моя мама), те нормально воспринимают. А в остальном, как и в других регионах, есть гипертоники, есть гипотоники, есть метеочувствительные и -нечувствительные.

Если ты приезжий-свежеприбывший, то всё зависит от того, какое у тебя состояние организма в целом. Конечно, если человек здоров, как бык, и имеет хорошую физическую подготовку, то ему ничего. А если есть проблемы с сосудами, то неприятные ощущения весьма вероятны. В хорошую погоду, возможно и не заметишь никакой разницы (разве что уши будут «похлопытвать» иногда). А в плохую — трындец.

Но вообще, всё очень индивидуально. Хотя именно ты в группе риска всё-таки.

Ясно. Жаль. А то я размечталась о земле, где буду жить как нормальный человек

Не, ну давление (если оно повышенное у тебя) ты, может быть, и «скинула» бы здесь. Но во-первых, перепады всё равно были бы сильные (а это тяжело). А во-вторых, тут, помимо давления, другие факторы имеются, которые твою жизнь бы не скрасили. Больше всего меня сейчас пугают пургами в феврале-марте (мол заносит чуть ли не до крыши, частные дома, особенно, откапываться приходится, транспорт не ходит) и гололёдом, который в сочетании с местным рельефом «не с горы, так в гору» и обилием лестниц в городе — та ещё сказка. 

Блииин… Расскажешь, если будет пурга

Обязательно) У нас как раз снежит сейчас, но не пурга, слава Богу).

какая красота! для меня самый лучший режим вставать рано и рано ложиться)

повезло тебе))

Но пейзажи космические.

Спасибо)

Спасибище!!! Невероятные рассветы! Так и знала, что там у вас они особенные.)

Хорошо бы акклиматизироваться так, чтобы давление осталось в норме. Может, попробовать промежуточный вариант: в кровать в 23-24, подъем — в 6-7?

Рад, что понравилось).

Не получится, я тогда просто успевать не буду всё. Я уже в 6.30 из дома выскакиваю, а так как я копун тот ещё, то приходится вставать в 5, чтобы за полтора часа неспеша собраться (спешку я жуть как не люблю)).

Ну, тогда, пусть организм приспосабливается к такому режиму.) Что-то в этом есть: вставать с солнцем, ложиться — когда оно уходит за горизонт.))

Спасибо). Буду надеяться, что втянусь потихоньку)).

Сон для меня самый важный.Поэтому могу спать сутками)))Но увы.Некоторые препятствия воруют у меня сие блаженство.

Хочу, чтобы ты втянулась в новую жизнь и новый часовой пояс.Очень хАчу)

Понимаю, сам такой — спал бы и спал))).

Спасибо!

что-то я запамятовала, где ты сейчас находишься территориально

Камчатка, стольный град Петропавловск

надо записать ))

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети: